TRX Training es un programa de acondicionamiento físico popular que utiliza entrenamiento en suspensión para desarrollar fuerza, equilibrio, flexibilidad y estabilidad central. El programa incluye una variedad de videos de ejercicios que están disponibles para transmisión en el sitio web de TRX Training, YouTube y Vimeo. Si bien la transmisión por secuencias es conveniente, puede que no sea posible o deseable en todas las situaciones, como... Leer más >>